Nyomás előtte

Az elmúlt két hét igazán csak a munkáról szólt és még a következő is arra fog erősen fókuszálni. Július közepén ki kell adjuk a munkánkat egyrészt belső tesztelésre, másrészt külsős cégek is szeretnék megnyomogatni, tesztelni mi a helyzet. Tegnap is dolgozni lehetett, igaz nem volt kötelező. Megtettem, mert így nyugodtabb vagyok és talán sikerült lendíteni a szekéren egy kicsit.

Másik hír, hogy vettem egy mérleget és ráálltam - majd leültem és elgondolkoztam az életemen. Értem, hogy otthonról dolgozunk, de amit láttam az sokkolt. Szerencsére pont egy angol ismerősöm ki akar dolgozni egy életmód programot és önként jelentkezőket keresett. 

Hasznos dolog a kalória napló, mert így látom mit eszem és az mennyi kalória. Szomorúan kellett rájönnöm, a kedvenc kakaós csigám majdnem 500 kcal, abból kettő meg pár deci tej reggelire az a napi energiaigény felét gyorsan kiteszi. Így, radikális intézkedéseket hoztam, semmi vacsora, mindent írok amit eszek és céltudatosabb energia költés - azaz mindenféle gyakorlatok végzek, például nagy séták, jóga. Ezek eddig is megvoltak, így sokkal céltudatosabban tudom végezni őket.

 A hőhullámokat, extrém melegeket nagyon nem bírom, szerencsére van klíma és kell.

Margit sziget.

Szintén Margit sziget - fájóan hosszú sor kavicsokból.

Sausage heaven - azaz kolbász mennyország. Az volt.

Az égi háború kezdete.